En una reciente declaración, Gracy discutió su experiencia con los ejercicios abdominales realizados de pie. Aunque suele demostrar esta rutina en una posición más cómoda, mencionó que desea explorar formas alternativas para compartir información más precisa con sus seguidores. Reconoce la necesidad de contar con un profesional debido a las numerosas preguntas recibidas sobre este tema.

Gracy explicó cómo ha incorporado los ejercicios abdominales en su vida diaria, destacando el desafío adicional que supone realizarlos de pie. Mientras que anteriormente se limitaba a mostrar la técnica en una posición estable, ahora busca expandir sus conocimientos para ofrecer una orientación más completa. Además, señaló que podría organizar una transmisión en vivo o colaborar con expertos en fitness para abordar dudas frecuentes.

La entrenadora también habló sobre los beneficios que percibe al incluir estos movimientos en su rutina regular. Enfatizó cómo este tipo de ejercicio contribuye tanto a la fortaleza física como a la postura corporal general. Su intención es inspirar a otros a intentarlo, pero siempre con precaución y bajo supervisión adecuada.

A través de esta iniciativa, Gracy espera no solo motivar a sus seguidores, sino también proporcionarles herramientas confiables para mejorar su salud y bienestar. Al reconocer sus propias limitaciones en cuanto a conocimientos técnicos, demuestra una actitud responsable hacia la enseñanza de prácticas de fitness efectivas.