Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học The Journal of Hepatology, các nhà khoa học tại Viện Karolinska ở Thụy Điển đã chỉ ra mối liên hệ nguy hiểm giữa bệnh gan nhiễm mỡ và tỷ lệ tử vong cao. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ mối liên kết giữa nhóm máu với nguy cơ mắc ung thư cũng như những thói quen cần tránh để có giấc ngủ sâu hơn.

Gan Nhiễm Mỡ: Một Căn Bệnh Im Lặng Nhưng Nguy Hiểm

Trong một cuộc điều tra quy mô lớn kéo dài nhiều năm, các nhà khoa học Thụy Điển đã phân tích dữ liệu từ hơn 13.000 bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ và so sánh với gần 119.000 người trong nhóm đối chứng. Kết quả cho thấy rằng những người mắc bệnh này có tỷ lệ tử vong cao gần gấp đôi, đặc biệt là do bệnh gan hoặc ung thư gan. Trong số này, tỷ lệ tử vong do bệnh gan tăng tới 27 lần và ung thư gan tăng đến 35 lần. Điều đáng lo ngại là bệnh gan nhiễm mỡ thường không gây triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, khiến nhiều người chủ quan.

Mối Liên Hệ Giữa Nhóm Máu Và Ung Thư

Một nghiên cứu khác từ Iran đã làm sáng tỏ mối liên quan giữa nhóm máu và nguy cơ mắc một số loại ung thư phổ biến. Theo đó, người thuộc nhóm máu A, B hoặc AB có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn tới 55% so với nhóm máu O. Nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ nhóm máu để có biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Những Thói Quen Cần Tránh Để Có Giấc Ngủ Tốt

Theo ông Alex Dimitriu, chuyên gia giấc ngủ nổi tiếng tại Mỹ, lướt điện thoại hoặc kiểm tra công việc vào buổi tối có thể gây kích thích não bộ, làm giảm sản xuất hormone melatonin – yếu tố then chốt điều chỉnh giấc ngủ. Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử và nội dung tiêu cực trên mạng xã hội đều có thể cản trở quá trình thư giãn tự nhiên của cơ thể, dẫn đến tình trạng mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ sâu.

Từ góc độ của một độc giả, bài viết này thật sự mang lại nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe. Nó nhắc nhở chúng ta rằng những căn bệnh tưởng chừng vô hại như gan nhiễm mỡ thực chất có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm. Đồng thời, việc hiểu rõ mối liên hệ giữa nhóm máu và nguy cơ mắc bệnh cũng giúp mỗi người có kế hoạch bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Cuối cùng, thay đổi những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho chất lượng giấc ngủ và tinh thần minh mẫn vào ngày hôm sau.