Nghiên cứu mới trên tạp chí chuyên ngành châu Âu đã chỉ ra mối liên hệ giữa sự gia tăng mỡ trong cơ và nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Các nhà khoa học nhận định rằng loại mỡ này ảnh hưởng đến mạng lưới mạch máu nhỏ bên trong cơ thể, gây tác động tiêu cực lên sức khỏe tim mạch.

Tình trạng mà nhiều người gặp phải, được gọi là "gầy bên ngoài, béo bên trong" (TOFI), cho thấy những người có cân nặng bình thường nhưng vẫn tích tụ mỡ trong cơ. Điều này nhấn mạnh rằng việc đánh giá sức khỏe dựa trên cân nặng hay BMI không còn đủ chính xác. Giáo sư Viviany Taqueti từ Trường Y Harvard giải thích rằng dữ liệu của họ lần đầu tiên tiết lộ mô mỡ trong cơ tiềm ẩn nguy cơ cao hơn so với các loại mỡ khác như dưới da hoặc xung quanh tim.

Các chuyên gia khuyên rằng việc duy trì lối sống năng động và chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ. Tiến sĩ Bret Goodpaster từ tổ chức Advent Health ở Mỹ lưu ý rằng quá trình lão hóa làm tăng khả năng tích tụ mỡ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Ông cũng nhấn mạnh rằng việc giữ cơ bắp khỏe mạnh thông qua tập luyện đều đặn giúp giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tiểu đường và kháng insulin.

Mỗi phần trăm mỡ trong cơ tăng lên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành lên 2% và nguy cơ gặp sự cố tim mạch lớn lên 7%. Thông qua nghiên cứu này, giáo sư Taqueti hy vọng sẽ nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc đánh giá mỡ trong cơ đối với việc chẩn đoán và quản lý tình trạng béo phì, thay vì chỉ dựa vào các chỉ số truyền thống như BMI.

Nghiên cứu này mở ra hướng đi mới trong việc hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa mỡ trong cơ và sức khỏe tim mạch, đồng thời khuyến khích mọi người chú trọng đến việc rèn luyện cơ bắp và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe lâu dài.