A influenciadora digital Mariana Goldfarb abriu o coração sobre sua experiência após a separação do ator Cauã Reymond. Durante uma entrevista ao podcast "Almas Peregrinas", ela compartilhou detalhes sobre um período desafiador em sua vida, incluindo momentos de profunda tristeza e como lidou com eles. Mariana revelou que buscou apoio em diversas práticas espirituais para encontrar equilíbrio e paz interior.

Após enfrentar dificuldades diárias, como sair do quarto ou praticar exercícios físicos, ela aprendeu a valorizar o direito de se sentir vulnerável. Além disso, destacou a importância de explorar diferentes religiões e filosofias como parte de seu processo de cura emocional.

O Caminho da Vulnerabilidade

Mariana Goldfarb falou abertamente sobre os desafios emocionais enfrentados após o término de seu relacionamento. Ela explicou que mergulhou em um estado depressivo no ano seguinte à separação, embora não rotule isso como depressão clínica. Ao invés disso, descreveu-o como um período de intensas emoções negativas que afetaram sua rotina diária.

Durante esse tempo, simples tarefas tornaram-se árduas. A influenciadora contou que malhar parecia impossível e que até mesmo sair do quarto era um grande desafio. Em meio às pressões sociais de sempre parecer feliz e bem-sucedida, ela enfatizou a necessidade de reconhecer e aceitar seus sentimentos. “A gente tem o direito de se sentir mal”, declarou, reforçando a importância de permitir-se viver essas emoções sem julgamentos.

Busca por Autoconhecimento

Para superar esse momento delicado, Mariana decidiu buscar refúgio em várias práticas espirituais. Ela mencionou ter explorado diferentes religiões e métodos alternativos como forma de fortalecer sua conexão interna. Essa jornada foi crucial para redescobrir o que realmente importava em sua vida.

Sua abordagem foi ampla e inclusiva, envolvendo rituais como o candomblé, aromaterapia, umbanda e até mesmo a igreja evangélica. Cada experiência contribuiu de maneira significativa para sua recuperação emocional. “Tudo foi contribuindo”, afirmou Mariana, ressaltando que essa diversidade ajudou-a a aprender mais sobre si mesma e a identificar práticas que lhe traziam conforto e tranquilidade. Ao longo dessa trajetória, ela descobriu o poder transformador de confiar em sua intuição e seguir caminhos que promovem crescimento pessoal.