В субботу, 5 апреля, жители и гости города Пенза смогут принять участие в уникальной физкультурной инициативе под названием Марш здоровья. Участникам предстоит преодолеть дистанцию в два километра, используя методику оздоровительной ходьбы. Данное мероприятие направлено на популяризацию активного образа жизни и приурочено к международному празднованию Всемирного дня здоровья.

Организаторы мероприятия подчеркивают значимость такой простой, но эффективной формы физической активности, как прогулка. По словам эксперта по медицинской профилактике Ирины Пузраковой, даже обычная ходьба может оказывать комплексное воздействие на организм человека. Она способствует укреплению мышечной массы, повышению выносливости и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Начало этого масштабного события запланировано на одиннадцать часов утра. Именно в это время перед областным драматическим театром будут работать тематические площадки, где каждый сможет найти для себя что-то интересное. Здесь же состоятся выступления местных творческих коллективов.

Марш начнётся ровно в двенадцать часов от здания театра по Московскому проспекту до Соборной площади. После завершения маршрута участников ожидают итоговые мероприятия, где они смогут поделиться своими впечатлениями.

Таким образом, данная акция не только помогает повысить осведомленность населения о важности регулярной физической активности, но и способствует формированию здорового образа жизни среди широких слоев населения.