В столице Российской Федерации началась новая программа, направленная на поддержку когнитивных способностей и психоэмоционального благополучия граждан старше 55 лет. Проект создан совместно правительством Москвы и Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. В его рамках предлагается два специализированных курса: один фокусируется на тренировке памяти, внимания и мышления, а другой помогает справиться со стрессом и улучшить качество сна. Обучение длится от полутора до двух месяцев и включает десять занятий.

Современные подходы к сохранению когнитивных функций активно внедряются в систему социальной работы города. Программа разработана Институтом мозга и нейротехнологий ФМБА. Её старт был официально объявлен заместителем мэра Анастасией Раковой. Первый из предложенных курсов — «Нейротренировки когнитивных навыков» — уже доступен для жителей в 140 центрах долголетия. Участники проходят начальное тестирование, после чего начинают серию коротких ежедневных упражнений продолжительностью двадцать минут.

Особое внимание уделяется непрерывности процесса обучения, что значительно повышает эффективность программы. Для тех, кто стремится улучшить свои эмоциональные реакции и бороться с факторами стресса, во второй половине весны будет запущен курс «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния». Он предусматривает более длительные сеансы — тридцать минут — и также состоит из десяти встреч. Эти мероприятия проводятся под руководством подготовленных специалистов, обученных в Центре когнитивного здоровья ФМБА.

Руководство ФМБА высоко оценивает партнерство с городскими властями. Глава учреждения Вероника Скворцова отметила важность использования передовых технологий для поддержания психического здоровья людей старшего возраста. Записаться на курсы можно несколькими способами: через специальные центры, онлайн-ресурс или контактный центр.

Программа демонстрирует инновационный подход к решению вопросов старения населения. Она предоставляет участникам возможность не только поддерживать свои когнитивные способности, но и улучшать общее состояние здоровья. Такие инициативы могут стать образцом для других регионов страны.