Una trasformazione significativa nel modo in cui gli italiani percepiscono il fitness è emersa recentemente. Secondo un'indagine realizzata da YouGov su incarico di Virgin Active, le motivazioni che spingono le persone a praticare attività fisica si stanno evolvendo. Oggi, l'enfasi non è più posta esclusivamente sul raggiungimento di obiettivi estetici o prestazionali, ma piuttosto sull'aspetto psicofisico generale. Un numero crescente di individui sceglie di dedicarsi ad attività sportive regolarmente, con l'intento primario di ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita quotidiana.

Gli interessi variano tra le diverse fasce d'età, influenzando anche i tipi di allenamento preferiti. Mentre le generazioni più anziane sembrano inclini verso esercizi come camminate veloci o corsa leggera, integrati occasionalmente con discipline come il boxe o il training funzionale, i giovani tendono a optare per sessioni di allenamento a corpo libero o con pesi, combinati con pratiche rilassanti come lo yoga o il pilates. Inoltre, una maggioranza sostanziale di italiani, circa otto su dieci, mostra un crescente interesse nella ricerca di strategie per contrastare l'invecchiamento, concentrandosi su uno stile di vita equilibrato che integri mente, corpo e spirito.

Questa nuova prospettiva sta cambiando radicalmente il panorama del fitness italiano. Gli spazi dedicati all'attività fisica non sono più visti semplicemente come luoghi per allenarsi, ma come ambienti dove esperienza, benessere e socialità convergono armoniosamente. Alessandro Garibaldi, responsabile del brand e delle comunicazioni di Virgin Active, evidenzia questa rivoluzione: "Le aspettative dei nostri clienti stanno crescendo, e con esse dobbiamo adeguare i nostri servizi". L'idea di un'esistenza sana, bilanciata e piena di energia guida sempre più persone verso nuove orizzonti di benessere, dimostrando come il concetto tradizionale di salute stia espandendosi per abbracciare dimensioni più ampie e complete. Il futuro del fitness appare promettente, incentrato sulla ricerca di una vera armonia interiore ed esteriore.