Nhiều người hiện nay đang truyền tai nhau về công dụng kỳ diệu của nước chanh, từ việc thải độc, giảm cân cho đến chăm sóc sức khỏe. Một số ý kiến còn khuyến khích dùng nước chanh bằng cách uống mỗi sáng hoặc thậm chí nhỏ trực tiếp vào các bộ phận như mũi, họng và mắt với niềm tin rằng nó có thể giúp làm sạch và cải thiện thị lực. Tuy nhiên, chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng hành động này không những phản khoa học mà còn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho đôi mắt.

Bên cạnh đó, bài viết cũng đề cập đến cách chăm sóc mắt hiệu quả hơn, đặc biệt trong trường hợp bị lẹo hoặc chắp mắt, cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ quá trình hồi phục sức khỏe.

Cảnh giác với tác hại của việc nhỏ nước chanh vào mắt

Tác động tiêu cực của axit citric có trong nước cốt chanh lên mắt là điều không thể xem nhẹ. Khi tiếp xúc với mắt, loại axit này có khả năng gây kích ứng, dẫn đến tình trạng đau đớn, đỏ mắt và thậm chí làm tổn thương giác mạc nếu không được xử lý kịp thời.

Với hàm lượng axit cao, nước cốt chanh khi nhỏ vào mắt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Bác sĩ Nguyễn Phú Tùng, Giám đốc Bệnh viện Mắt Sài Gòn Ngô Gia Tự, giải thích rằng việc này có thể làm tróc biểu mô giác mạc, gây bỏng giác mạc hoặc viêm loét giác mạc. Đây đều là những vấn đề nguy hiểm có thể ảnh hưởng lâu dài đến thị lực. Vì vậy, lời khuyên từ các chuyên gia là tuyệt đối không nên tự ý thực hiện cách làm này tại nhà mà cần tìm đến sự hỗ trợ từ các cơ sở y tế uy tín.

Kiến thức chăm sóc mắt an toàn và hiệu quả

Chăm sóc mắt đúng cách là yếu tố quan trọng để phòng ngừa và điều trị các vấn đề liên quan đến lẹo hoặc chắp mắt. Thay vì áp dụng các phương pháp chưa được kiểm chứng, người bệnh nên tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Để giảm đau và sưng tấy do lẹo hoặc chắp mắt, bạn có thể áp dụng khăn ấm hoặc bông gòn sạch lên mí mắt trong khoảng 10 phút, thực hiện từ 3-5 lần mỗi ngày. Cách làm này giúp giảm viêm nhiễm và thông tắc nghẽn ở tuyến dầu trên mí mắt. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt theo chỉ định của bác sĩ cũng là một phần thiết yếu trong quá trình điều trị. Cần lưu ý rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào vùng mắt và tránh trang điểm khi đang gặp vấn đề về mắt.

Trong chế độ ăn uống, cần hạn chế các thực phẩm gây nóng trong như xoài, nhãn, vải, ổi, đồ cay nóng hay hải sản. Thay vào đó, bổ sung đầy đủ vitamin A, C, E và kẽm từ các nguồn thực phẩm lành mạnh như cà rốt, bí đỏ, cam, quýt, hạt hạnh nhân... Điều này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình hồi phục tốt hơn.