Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim phổ biến, khiến tim đập nhanh, không đều. Điều này làm giảm hiệu quả bơm máu của tim, dễ dẫn đến cục máu đông và tăng nguy cơ đột quỵ hoặc các vấn đề về tim mạch khác. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, người mắc bệnh tim mạch nói chung và rung nhĩ nói riêng có thể đối mặt với những rủi ro nghiêm trọng hơn như đột tử hoặc đột quỵ não. Nguyên nhân chính từ việc mất nước, mất cân bằng điện giải và huyết áp không ổn định khi nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Để bảo vệ sức khỏe trong mùa nóng, người bị bệnh tim cần thực hiện nhiều biện pháp phòng ngừa. Bao gồm duy trì mức nước đầy đủ cho cơ thể, bổ sung điện giải khi cần thiết, theo dõi nhịp tim và huyết áp thường xuyên, cũng như tránh ra ngoài vào giờ nắng gắt nhất trong ngày.

Các Hậu quả của Nhiệt Độ Cao Đối Với Người Bị Rối Loạn Nhịp Tim

Thời tiết nắng nóng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến người mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là những ai đang gặp phải tình trạng rung nhĩ. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, sự mất nước và mất cân bằng điện giải trở thành yếu tố chủ chốt làm nặng thêm tình trạng bệnh sẵn có. Tình trạng này có thể dẫn đến sốc nhiệt, huyết áp bất ổn và các rối loạn nhịp tim nguy hiểm khác, thậm chí là đột tử hay nhồi máu cơ tim.

Bên cạnh đó, nắng nóng còn ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan khác trong cơ thể. Hệ hô hấp có thể chịu tác động bởi ô nhiễm không khí gia tăng trong những ngày nắng nóng, làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp. Hệ tiêu hóa sẽ hoạt động kém hiệu quả do mất nước, dễ dẫn đến táo bón. Ngoài ra, hệ thần kinh cũng chịu ảnh hưởng lớn khi cơ thể mất nước, biểu hiện qua mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu và mất tập trung. Ngay cả làn da cũng không ngoại lệ, khi tiếp xúc lâu dài với ánh nắng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da.

Lời Khuyên Để Phòng Tránh Tác Động Tiêu Cực Từ Thời Tiết Nóng

Để hạn chế những hậu quả xấu từ thời tiết nắng nóng đối với người mắc bệnh tim mạch, bác sĩ khuyến nghị một số biện pháp cụ thể. Trước hết, việc duy trì lượng nước đầy đủ rất quan trọng. Mỗi người nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh phù hợp với tình trạng bệnh lý cá nhân. Bổ sung điện giải cũng là một bước cần thiết nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu mất nước rõ ràng.

Ngoài ra, người bệnh cần theo dõi sát sao nhịp tim và huyết áp, đặc biệt trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm. Việc tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều) cũng giúp giảm thiểu nguy cơ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao. Khi buộc phải ra ngoài, hãy mặc quần áo thoáng mát, đội nón và đeo kính râm để bảo vệ bản thân. Bên trong nhà, cần giữ môi trường thông thoáng, sử dụng quạt hoặc điều hòa ở mức độ hợp lý nhằm đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho sức khỏe.