В столице России стартовала новаторская образовательная инициатива, направленная на укрепление психоэмоционального состояния и когнитивных способностей граждан старшего возраста. В рамках этой программы жители Москвы смогут освоить методы для сохранения активности мышления и эмоциональной устойчивости. Руководство города выступило с заявлением о важности не только физического, но и ментального здоровья пожилых людей для поддержания их высокого качества жизни.

Основные компоненты курса разработаны учеными Института мозга и нейротехнологий Федерального медико-биологического агентства. Специально адаптированные методики помогают участникам преодолевать тревожность, повышать стрессоустойчивость и эффективно справляться с различными формами депрессии. Занятия организованы в доступном формате: каждое занятие длится около двух месяцев, а всего предусмотрено десять этапов обучения. По словам экспертов, такие инструменты способствуют долгосрочному развитию когнитивных функций.

Доступ к программе предоставляется всем горожанам старше 55 лет. Её успешное внедрение в Москве может стать отправной точкой для масштабирования аналогичных практик по всей стране. Подобные шаги демонстрируют заботу общества о благополучии каждого гражданина, особенно тех, кто находится в возрасте. Использование современных технологий и научных подходов открывает новые горизонты для развития человеческого потенциала вне зависимости от возраста.