Một số thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh tuyến tiền liệt. Theo chuyên gia từ Heathline (Mỹ), việc tránh xa thực phẩm cay là một bước quan trọng để giảm thiểu tác động tiêu cực lên hệ tiết niệu và tuyến tiền liệt. Điều này không chỉ giúp kiểm soát tốt hơn các triệu chứng mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Nam giới mắc bệnh tuyến tiền liệt cần đặc biệt lưu ý đến những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe của họ. Thực phẩm cay chứa hợp chất capsaicin, vốn tạo nên vị cay đặc trưng, nhưng lại gây kích ứng đường tiết niệu. Ở những người bị ảnh hưởng bởi bệnh lý này, việc tiêu thụ thực phẩm cay có thể dẫn đến sự kích thích bàng quang và tuyến tiền liệt, khiến các triệu chứng như tiểu gấp hoặc đi tiểu thường xuyên trở nên tồi tệ hơn.

Bên cạnh đó, những triệu chứng đường tiết niệu dưới như tiểu nhiều lần và tiểu đêm cũng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống. Các món ăn cay không chỉ làm tăng mức độ nghiêm trọng của viêm nhiễm mà còn gây ra cảm giác đau vùng chậu, đáy chậu hoặc lưng, thậm chí gây nóng rát khi đi tiểu. Những điều này đều làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Hơn nữa, đồ cay cũng có khả năng gây kích ứng dạ dày, trào ngược a xít và tiêu chảy. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa mà còn gián tiếp gây căng thẳng cho cơ thể, làm suy giảm chức năng của tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thức ăn cay có thể tác động đến lưu lượng máu, làm tăng áp lực ở vùng chậu và gây khó chịu cho người mắc bệnh tuyến tiền liệt.

Để đạt được hiệu quả tích cực trong quá trình điều trị, ngoài việc tránh xa thực phẩm cay, nam giới nên tập trung vào chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây tươi, cá giàu omega-3 và đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Đây là cách tiếp cận toàn diện giúp kiểm soát tốt hơn các triệu chứng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là yếu tố then chốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tuyến tiền liệt. Bằng cách loại bỏ các thực phẩm gây hại và bổ sung dưỡng chất cần thiết, người bệnh có thể giảm bớt gánh nặng cho cơ thể và tận hưởng một cuộc sống thoải mái hơn.