Schlaffördernd: Der TikTok-Trend Sleepy Girl Mocktail

Dieser Drei-Zutaten-Drink soll Schlafprobleme sofort lindern und ist zu einem echten TikTok-Trend geworden. Der Sleepy Girl Mocktail, der ohne Alkohol daherkommt, wird in einem eleganten Cocktailglas serviert und soll die Entspannung fördern.

Das Schlafmittel aus der Social-Media-Welt

Schlaffördernd dank Sauerkirschsaft und Magnesium

Zwei der drei Zutaten des Sleepy Girl Mocktails sollen tatsächlich bei Schlafproblemen helfen: Das Sauerkirschsaftkonzentrat und das Magnesiumpulver. Der im Saft enthaltene Tryptophan wird laut Experten in Melatonin und Serotonin umgewandelt, was den Stresspegel senkt und die Entspannung fördert. Magnesium soll außerdem das parasympathische Nervensystem aktivieren und damit den inneren Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen. Zudem stabilisiert es den Blutzuckerspiegel, den Blutdruck sowie Muskel- und Nervenfunktion, was die Schlafqualität ebenfalls verbessern kann.

Der TikTok-Trend feiert große Erfolge

Der Hype um den Sleepy Girl Mocktail nahm so richtig Fahrt auf, nachdem Gesundheits-Influencerinnen das "Wundergetränk" als Lösung für Einschlafprobleme angepriesen hatten. Insbesondere ein Video der US-Amerikanerin Gracie Norton, in dem sie behauptet, nach dem ersten Drink den besten Schlaf ihres Lebens gehabt zu haben, wurde zum viralen Hit auf TikTok. Mittlerweile zählt das Video über zwei Millionen Aufrufe, und zahlreiche Nachahmerinnen berichten ebenfalls von positiven Erfahrungen mit dem Drink.

Einfache Zubereitung mit Wow-Faktor

Die Zubereitung des Sleepy Girl Mocktails ist denkbar simpel: In einem 250-Milliliter-Glas werden zu gleichen Teilen hochkonzentrierter Sauerkirschsaft und Wasser bzw. Limonade gemischt. Anschließend wird ein Teelöffel Magnesiumpulver eingerührt. Wer möchte, kann den Drink auch mit Eiswürfeln servieren. Trotz der wenigen Zutaten hat der Sleepy Girl Mocktail dank seiner schönen Optik einen echten Wow-Faktor und wird besonders stilecht in einem eleganten Cocktailglas gereicht.

Natürliche Hilfe für erholsamen Schlaf

Der Sleepy Girl Mocktail verspricht eine sanfte, aber effektive Einschlafhilfe ganz ohne Medikamente. Dank der schlaffördernden Eigenschaften der beiden Hauptzutaten Sauerkirschsaft und Magnesium könnte der Trend-Drink tatsächlich eine natürliche Lösung für Schlafprobleme darstellen. Ob das Getränk bei allen Anwenderinnen den gewünschten Erfolg bringt, bleibt abzuwarten. Fest steht jedoch, dass der Sleepy Girl Mocktail aufgrund seiner einfachen Zubereitung und attraktiven Optik sicher weiterhin für Aufsehen sorgen und zum Ausprobieren einladen wird.