Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng sức khỏe toàn diện. Với tỷ lệ lợi khuẩn chiếm ưu thế, hệ vi sinh vật đường ruột không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch thông qua việc sản sinh kháng thể và tạo rào cản bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, các yếu tố như chế độ ăn thiếu khoa học, môi trường ô nhiễm hay căng thẳng có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh này, dẫn đến suy giảm đề kháng. Giải pháp duy trì sự cân đối tối ưu của hệ khuẩn ruột là thực hiện chế độ ăn lành mạnh kết hợp bổ sung các loại thực phẩm chứa lợi khuẩn.

Việc bổ sung lợi khuẩn từ các nguồn thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, phô mai hoặc natto đặc biệt quan trọng để cải thiện hệ vi sinh đường ruột. Trong đó, chủng Lactobacillus paracasei (L.Casei 431TM) nổi bật nhờ khả năng sống sót cao khi đi qua dạ dày và phát huy hiệu quả tại ruột già. Không chỉ hỗ trợ tăng cường kháng thể IgG sau tiêm vaccine cúm, chủng này còn giúp giảm thời gian mắc cảm cúm. Các nghiên cứu đã chứng minh tính hiệu quả của L.Casei 431TM trong việc tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh lây nhiễm.

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột - nền tảng cho sức khỏe tổng thể

Hệ vi sinh vật đường ruột đóng vai trò cốt lõi trong việc điều hòa chức năng miễn dịch của cơ thể. Khi đạt được trạng thái cân bằng với tỷ lệ lợi khuẩn chiếm ưu thế, hệ vi sinh này sẽ hoạt động hiệu quả hơn trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại. Sự mất cân đối do các thói quen sống không lành mạnh có thể dẫn đến suy giảm miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Do đó, duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp và thường xuyên bổ sung lợi khuẩn là phương pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Hệ vi sinh vật đường ruột bắt đầu hình thành từ những ngày đầu đời, dựa trên nền tảng di truyền từ mẹ. Quá trình phát triển và hoàn thiện của hệ vi sinh này chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống cũng như các thói quen hàng ngày. Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thiếu chất xơ hoặc stress đều có thể gây ra sự mất cân bằng trong hệ vi sinh. Môi trường sống ô nhiễm càng làm gia tăng nguy cơ phát triển của hại khuẩn, dẫn đến cạnh tranh với lợi khuẩn trong đường ruột. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh.

Bổ sung lợi khuẩn - Giải pháp tăng cường miễn dịch tự nhiên

Thực phẩm giàu probiotics đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân đối của hệ vi sinh đường ruột. Các chất xơ có trong rau củ quả cùng chất béo tốt từ hạt và dầu ô-liu góp phần nuôi dưỡng lợi khuẩn, nhưng chưa đủ để đảm bảo sự ổn định lâu dài. Vì vậy, việc "cấy" thêm các chủng lợi khuẩn từ các nguồn thực phẩm chuyên biệt là cần thiết để nâng cao hiệu quả bảo vệ cơ thể.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chủng Lactobacillus paracasei (L.Casei 431TM) có khả năng sống sót vượt trội khi đi qua môi trường axit mạnh của dạ dày, đến ruột non và phát huy hiệu quả tại ruột già. Sản phẩm sữa chua uống men sống Vinamilk Probi với hàm lượng 65 tỉ lợi khuẩn trong một lốc 65ml là lựa chọn lý tưởng để bổ sung L.Casei 431TM. Loại lợi khuẩn này không chỉ hỗ trợ tăng cường kháng thể IgG sau tiêm vaccine cúm mà còn giúp giảm đáng kể số ngày mắc cảm cúm. Đặc biệt, sản phẩm được Tổng hội Y học Việt Nam khuyên dùng nhờ tính hiệu quả và an toàn trong việc cải thiện hệ vi sinh đường ruột cũng như tăng cường miễn dịch.