Nghiên cứu mới đây cho thấy một trong bốn người lớn tuổi hơn 60 có nguy cơ mắc bệnh tim mà chưa được chẩn đoán. Các dấu hiệu bất thường ở bàn chân có thể là chỉ báo quan trọng về tình trạng sức khỏe tim mạch, đặc biệt khi đi bộ gây đau nhức hoặc cảm giác khó chịu khác.

Các triệu chứng này xuất phát từ hiện tượng mỡ tích tụ làm tắc nghẽn mạch máu, ảnh hưởng đến cả đôi chân lẫn toàn cơ thể. Việc nhận diện sớm các biểu hiện như lạnh chân, tê buốt hay móng dày có thể giúp phòng ngừa những biến cố nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ.

Đau nhức chân khi di chuyển: Dấu hiệu không nên bỏ qua

Khi gặp phải tình trạng đau nhức chân trong lúc đi bộ, nhiều người thường nghĩ đó là do mệt mỏi hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, điều này có thể là dấu hiệu của vấn đề tim mạch tiềm ẩn. Mạch máu nhỏ bên trong ngón chân dễ bị tắc nghẽn bởi chất béo tích tụ, dẫn đến việc lưu thông máu kém.

Bác sĩ Noel Wicks tại Scotland giải thích rằng sự tắc nghẽn này không chỉ gây ra cảm giác lạnh, tê hoặc sưng phù ở chân mà còn có thể khiến người bệnh cảm thấy đau nhức mỗi khi vận động. Điều đáng chú ý là cơn đau này thường giảm sau vài phút nghỉ ngơi. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây đau chân khi đi bộ, nhưng tốt nhất nên tìm đến bác sĩ để kiểm tra nhằm tránh rủi ro sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Tìm hiểu thêm các dấu hiệu khác trên bàn chân

Bên cạnh đau nhức chân khi đi bộ, có nhiều triệu chứng khác cũng cần được lưu tâm. Ví dụ như bàn chân luôn lạnh hoặc nhiễm nấm dai dẳng có thể là tín hiệu cảnh báo về vấn đề sức khỏe sâu xa hơn. Những cảm giác ngứa ran, đau nhức, rát cháy cũng là dấu hiệu đáng ngờ.

Bệnh tiểu đường loại 2 cũng có thể góp phần vào các triệu chứng này, khi mức đường huyết cao gây tổn thương các mạch máu nhỏ ở chân. Hậu quả là vết loét lâu lành, da khô nứt nẻ hoặc thậm chí nhiễm trùng nấm. Một yếu tố nữa là móng chân trở nên giòn và dày hơn, điều này xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho bàn chân bị suy giảm. Do đó, chăm sóc sức khỏe bàn chân không chỉ đảm bảo sự thoải mái hàng ngày mà còn giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tổng thể.