Một số căn bệnh tiềm ẩn có thể biểu hiện qua cảm giác mệt mỏi kéo dài mà không rõ nguyên nhân. Theo các chuyên gia y tế từ Anh Quốc, trạng thái này cần được chú ý vì nó có thể liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Cảm giác uể oải thường xuyên có thể là dấu hiệu của tiểu đường loại 2. Khi cơ thể kháng lại insulin hoặc tuyến tụy không sản xuất đủ hormone này, lượng đường glucose trong máu sẽ tăng cao nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng cho tế bào. Điều này dẫn đến tình trạng kiệt sức dù mức đường huyết có thể ở mức cao bất thường. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày mà còn báo động về sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Bên cạnh đó, viêm khớp dạng thấp cũng gây ra cảm giác mệt mỏi dai dẳng do hệ miễn dịch tấn công nhầm vào mô khỏe mạnh, đặc biệt là các khớp. Sự viêm nhiễm mạn tính kích thích cơ thể giải phóng protein gây viêm, làm tăng cường độ cảm giác mệt mỏi. Ngoài ra, khó chịu từ đau đớn và sưng tấy tại các khớp cũng cản trở giấc ngủ, khiến người bệnh dễ rơi vào trạng thái thiếu năng lượng suốt cả ngày.

Việc bảo vệ sức khỏe tim mạch cũng rất quan trọng khi mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tim. Tim không bơm máu hiệu quả sẽ làm giảm lượng oxy truyền tải đến các cơ quan khác trên cơ thể, dẫn đến tình trạng suy giảm năng lượng. Thêm vào đó, ung thư đại trực tràng tiến triển cũng có thể gây ra cảm giác yếu đuối, thường do thiếu máu kết hợp với chảy máu bên trong hệ tiêu hóa. Những triệu chứng này không nên bị bỏ qua vì chúng có thể là lời nhắc nhở sớm để thực hiện kiểm tra y tế kịp thời.

Với những thông tin này, việc lắng nghe cơ thể và nhận diện các tín hiệu bất thường đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Mỗi dấu hiệu nhỏ đều có thể là chìa khóa giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa hậu quả nặng nề hơn trong tương lai.