Nhiều trường hợp lạm dụng kẽm không theo chỉ định đã dẫn đến những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe nam giới. Chuyên gia y tế Trà Anh Duy tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health nhấn mạnh rằng việc bổ sung kẽm tùy tiện có thể gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng hơn là cải thiện sinh lý. Một ví dụ điển hình là bệnh nhân H.M.K, người gặp phải vấn đề rối loạn cương dương do áp lực công việc và lối sống kém lành mạnh thay vì thiếu hụt kẽm trong cơ thể.

Tình trạng tương tự cũng xảy ra với bệnh nhân Q.H.N, một kỹ sư IT trẻ tuổi. Người này tin rằng việc bổ sung kẽm sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục sau khi tiếp nhận thông tin sai lệch từ mạng xã hội. Theo bác sĩ Duy, xuất tinh sớm ở bệnh nhân N. chủ yếu liên quan đến yếu tố tâm lý và khả năng kiểm soát phản xạ xuất tinh. Điều trị đúng hướng cùng với sự điều chỉnh lối sống đã mang lại kết quả tích cực mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng chứa kẽm.

Thông tin chính xác về vai trò của kẽm đối với sức khỏe nam giới rất quan trọng để tránh các hiểu nhầm nguy hiểm. Bác sĩ Duy giải thích rằng mỗi lần xuất tinh chỉ làm mất đi một lượng nhỏ kẽm, hoàn toàn không ảnh hưởng nếu chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Hệ tiêu hóa con người có cơ chế tự động điều chỉnh hấp thu kẽm dựa trên nhu cầu cơ thể. Vì vậy, thay vì phụ thuộc vào các sản phẩm chức năng, nam giới nên lấy kẽm từ nguồn thực phẩm tự nhiên như hải sản, thịt đỏ hoặc các loại hạt. Việc này không chỉ đảm bảo an toàn mà còn tiết kiệm chi phí đáng kể.

Hành trình tìm hiểu và ứng dụng đúng đắn các kiến thức y khoa đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Những hiểu biết đúng đắn sẽ giúp nam giới xây dựng một nền tảng vững chắc cho đời sống sinh lý lành mạnh, tránh xa những quảng cáo sai lệch và rủi ro không đáng có từ việc sử dụng bừa bãi các sản phẩm bổ sung vi chất.