Air jahe, yang telah lama dikenal sebagai minuman tradisional di Indonesia, memiliki berbagai manfaat kesehatan seperti penghangat tubuh dan penurun tekanan darah. Namun, tidak semua orang cocok mengonsumsi air jahe karena potensi efek samping yang bisa membahayakan kesehatan. Berdasarkan informasi dari beberapa sumber medis terkemuka, setidaknya ada enam kelompok individu yang perlu membatasi atau bahkan menghindari konsumsi air jahe untuk menjaga kondisi kesehatannya.

Salah satu kelompok yang perlu waspada adalah penderita gangguan pendarahan seperti hemofilia. Hal ini disebabkan oleh kandungan salisilat dalam jahe yang dapat memperlambat proses pembekuan darah. Selain itu, pasien dengan tekanan darah rendah juga harus berhati-hati karena jahe dapat menurunkan tekanan darah lebih jauh, sehingga meningkatkan risiko pusing dan kelelahan.

Di sisi lain, mereka yang menderita diabetes harus ekstra hati-hati. Meskipun jahe memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah, kombinasi dengan obat diabetes dapat menyebabkan hipoglikemia, yaitu penurunan kadar gula darah secara drastis. Bagi ibu hamil, meskipun jahe sering digunakan untuk meredakan mual, konsumsinya secara berlebihan dapat berdampak buruk pada perkembangan janin.

Gangguan jantung juga menjadi faktor risiko yang penting. Penelitian menunjukkan bahwa dosis tinggi jahe dapat mempengaruhi ritme jantung dan tekanan darah, yang tentunya tidak aman bagi pasien dengan riwayat penyakit jantung. Terakhir, orang yang baru saja menjalani operasi sebaiknya menghindari konsumsi jahe karena risiko perdarahan berlebih akibat efeknya terhadap pembekuan darah.

Mengonsumsi air jahe memang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, namun penting bagi setiap individu untuk memahami kondisi tubuhnya sebelum menggunakannya sebagai pengobatan herbal. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan agar Anda mendapatkan nasihat yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.