Menjelang hari raya, banyak orang ingin tampil prima, namun para ahli menyarankan agar tidak melakukan perawatan kulit secara berlebihan. Menurut seorang pakar kulit dari Universitas Airlangga, Prof Dr M Yulianto Listiawan, momen penting seperti Lebaran bukanlah waktu yang tepat untuk mencoba metode perawatan baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Ia mengungkapkan bahwa jika terjadi efek samping yang tidak diinginkan, hal tersebut dapat mengganggu penampilan saat momen spesial tersebut. Sebagai contoh, prosedur pengelupasan kimia meskipun bermanfaat bagi kulit, tetapi sering kali memerlukan masa pemulihan yang bisa membuat kulit tampak kemerahan atau bahkan mengelupas.

Masyarakat disarankan untuk tetap menggunakan perawatan ringan dan aman yang sudah biasa dilakukan sehari-hari. Beberapa tips sederhana yang diberikan oleh Prof Yulianto antara lain adalah menjaga kebersihan kulit dengan rutin membersihkannya, melindungi kulit dari paparan sinar matahari, serta menggunakan pelembab sesuai kebutuhan kulit. Selain itu, sangat penting untuk mempertahankan produk-produk yang telah terbiasa digunakan agar tidak memicu reaksi negatif pada kulit. Ditekankan pula bahwa perawatan instan harus dihindari demi mencegah risiko iritasi atau masalah kulit lainnya.

Kesehatan kulit juga sangat bergantung pada pola makan yang seimbang. Prof Yulianto menegaskan pentingnya konsumsi makanan bergizi tinggi, khususnya yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran segar. Mengonsumsi makanan bebas zat aditif seperti pengawet dan pewarna buatan akan membantu kulit tetap sehat dan terawat. Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk melawan racun dan stres oksidatif semakin berkurang, sehingga antioksidan menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan kulit. Dengan fokus pada perawatan yang stabil dan pola hidup sehat, setiap individu dapat merayakan Lebaran dengan percaya diri tanpa khawatir tentang kondisi kulit mereka.

Pemeliharaan kesehatan kulit bukan hanya soal estetika, tetapi juga mencerminkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. Dengan menjaga pola hidup sehat dan menghindari eksperimen perawatan baru menjelang hari besar, setiap orang dapat memastikan bahwa mereka akan tampil optimal tanpa mengorbankan kenyamanan dan kesehatan kulit mereka.